ただしく？
ざっくり言うと
サボることですね。
ほどよく
シャボン玉したり
裸足で歩いたり
タバコ吸ったり
日光浴しましょ
外出て
日光大切
紫外線も気にしない気にしない
外人はUV対策しないのに肌キレイ
日本人はUVしっかりするのにシミ多い
ここポイントですね
気づいてる方増えましたね
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