って
塩分も取らないといけないんですよね！？
でも減塩もしないといけない？？
どっちが本当？？
正解は・・・
正解は
適塩
通常大体出回ってるのが
人工塩
精製された塩
がほぼなんですが
天日塩、真生塩などの
自然塩
と呼ばれるものに変えるだけ
でいいみたいですよ！！
いくら人工塩で量減らしても意味がなく
天然塩に変えれば量減らさなくてもOK
たったこれだけで熱中症対策になりますね。
ちなみに
海の採ってきた魚なんか
人工塩で海水作っても1時間半ぐらいで死んでしまうみたいです。
正しい減塩してみませんか？
お子さんを守るために
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